Päiväkirja - ekameruna2022, 12 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2023:
1162 kcal Rasva: 29,82g | Prot: 68,24g | Hh: 113,89g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Семгой. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе на Пару, Толченка. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Минтай. Välipalat/Muut: Бежин Луг Кефир 1%, Бежин Луг Йогурт с Черникой, Бежин Луг Йогурт с Черникой, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарин. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ekameruna2022


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.