Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 65,53g | Hh: 103,88g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Фабрика Качества Грудинка Пикантная, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Велес Сало Белорусское, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Огурец (с Кожурой). Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Päivällinen: Акашево Бедро Куриное, Увелка Рис Отварной, Винегрет (Мукомел). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пирожок с Капустой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamukml
|