Päiväkirja - pijari1, 12 helmi 23

rapaz...
80,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.    Vielä jäljellä: 15,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2023:
458 kcal Rasva: 14,20g | Prot: 76,87g | Hh: 0,38g.   Aamiainen: Ovo. Lounas: Contra-filé. Päivällinen: Peixe. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pijari1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.