|
+/- 306 cal.
|
1365 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 59,41g | Hh: 154,00g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Amafil Polvilho Azedo , Ovo. Lounas: Costelinha, Milho, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo, Pastel de Queijo, Costelinha, Batata Inglesa Cozida, Milho, Hellmann's Maionese, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Abacaxi, Visconti Pão de Forma Integral, Açúcar, Desinchá Chá, Sadia Mussarela, Nutry Aveia em Flocos Finos, Ovo. lisää...
|
|
1822 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavia da Silva Assis
|