Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 24,25g | Hh: 98,10g.
Aamiainen: Хурма, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ашан Сыр Мягкий , Сервелат, Круассан, Круассан. Lounas: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|