Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2015
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 79,34g | Prot: 148,20g | Hh: 163,54g.
Aamiainen: Полная Крынка Сырок Творожный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Questbar Протеиновый Батончик, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Questbar Протеиновый Батончик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Laimon Fresh Laimon Fresh, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|