Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 91,94g | Hh: 164,37g.
Aamiainen: Risoles, Bakwan, Tahu Goreng. Lounas: Indomie Rasa Soto Mie, Bakso dengan Saus (Campuran), Indomaret YC Nasi Yummy Ayam Geprek . Päivällinen: Kalbe Slim & Fit French Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evriyanti92
|