Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 74,93g | Hh: 148,77g.
Aamiainen: Растительное Масло, Перекресток Сырный Продукт Российский, Омлет или Яичница, Монетка Лаваш Грузинский. Lounas: Салат морковный, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Система Глобус Салат из Моркови, Вареное Яйцо, Сало, Помидоры, Стародворье Колбаса Докторская . Välipalat/Muut: Зефир, Лактис Сырники Творожные Запечённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юли280366
|