Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 78,78g | Prot: 130,97g | Hh: 248,20g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Now Omega-3, Viola Молоко 1,5%, Valio Масло Сливочное 82%, Медовый Спас Мёд Липовый, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные). Lounas: Картофель Отварной, Квашеная Капуста. Päivällinen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, БЕЛОК ЯИЧНЫЙ. Välipalat/Muut: Молодая Морковь, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Вкусвилл Сыр Лёгкий, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Galbani Rlcotta Cremosa ☀️. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|