Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 28,18g | Hh: 50,50g.
Aamiainen: Bounty Bounty , 3 Fish Горбуша Кусочки , Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lounas: Чай с Лимоном, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|