Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 49,18g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lounas: Мираторг Рулька Свиная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Булгур (Вареный). Päivällinen: Ярче Конфета, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnina_dasha
|