Päiväkirja - Josue el Grande, 13 helmi 23

ufff lo que me cuesta bajar
95,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2023:
2786 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tranquilo Josue, los últimos kilos antes de llegar a tu objetivo, son los que más tiempo cuesta bajar... El cuerpo se empieza a encontrar cómodo en normopeso y tiende a estabilizarse ahí... 🙄 Pero tu progresión es muy buena 👌, así que mantén la constancia y los buenos hábitos adquiridos y seguro que lo conseguirás 👍  
13 helmi 23 jäseneltä: Sandymmv
Ya te digo! Otra más en tu club 
13 helmi 23 jäseneltä: EvaSieteTres

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Josue el Grande


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.