Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 63,35g | Prot: 197,14g | Hh: 125,71g.
Aamiainen: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lounas: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки, Своя Еда Суп Пюре Куриный с Рисом. Päivällinen: Яйцо Куриное, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные Охлажденные . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|