|
Wünsche Euch einen schönen Start in die (abnehm)
Woche☀️☀️
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 104,74g | Hh: 102,32g.
Aamiainen: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Vegini Nuggets, Bösen Low Carb Brot. Lounas: Konjaknudeln, Olivenöl, Rote Paprika, Purland Putenherzen, Zwiebeln. Lounaan jälkeen: Milsani Reine Buttermilch, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|