Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 179,65g | Prot: 54,75g | Hh: 222,13g.
Aamiainen: Мандарины, Укроп, Ямуна Хлебци Рисовые, Аштарак Кат Творог 7%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ламаджо Ламаджо, Куриные Грудки, Суп, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|