Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5030 kcal
|
Rasva: 273,52g | Prot: 185,25g | Hh: 467,84g.
Aamiainen: Lidl Zuckerwaffel, Albi Ananassaft, Schwälbchen Spundekäs, Lorenz Chips, Der Beck Bagel, Banan, Ehrmann Protein Pudding, ESN Isoclear Watermelon. Lounas: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Beerenshake 2.0., Olej Roślinny. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|