Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 87,73g | Hh: 35,57g.
Aamiainen: Caffè Latte. Lounas: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Philadelphia Benessere Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico, Foglia Verde Insalata Mista. Päivällinen: Aceto Balsamico, Lidl Caesar Salad, Petto di Pollo, Carne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|