Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 91,20g | Prot: 65,70g | Hh: 260,44g.
Lounas: Hummus, Thermomix Tabouleh, Frikadelle, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Aldi Milch 3,8%, Clementinen, Banane, Dickmann's Mini Dickmann's, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|