Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 43,03g | Hh: 118,23g.
Aamiainen: Gwoon Knackebrod Volkoren , AH Filet Americain Naturel. Lounas: Hoogvliet Grillham, ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Tijgerbrood Volkoren. Päivällinen: Hoogvliet Grillham, Gwoon Spruiten. Välipalat/Muut: Pink Lady Appels, Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, Banaan. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|