Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 39,28g | Hh: 124,75g.
Lounas: Sadia Meio da Asa Tulipa, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Catchup, McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's McFritas (Média), McDonald's McChicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|