|
Bora p mais um dia de jejum total. Terceiro dia hoje com organismo em cetose na alta. Beber muito liquido hoje p continuar no controle da retenção.
|
43 kcal
|
Rasva: 0,06g | Prot: 0,38g | Hh: 11,28g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Água, Café com Açúcar, Água com Limão, Sundown Vitamina C. Lounas: Água, Água, Café com Leite Integral. Päivällinen: Água. lisää...
|
|
2750 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 10 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Istuminen - 4 tuntia, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Suihkussa - 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexguarnier
|