Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 53,74g | Hh: 156,84g.
Aamiainen: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Sun-Maid California Organic Raisins, Fiber One Original Bran Cereal. Lounas: Great Value Diced Canned Tomatoes, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Bush's Best Cannellini Beans, Corn, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Golden Delicious Apples. Päivällinen: Thomas' Bagel Thins - Plain, Vegetable Oil, Egg, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|