Päiväkirja - Marciafsf50, 13 helmi 23

Lanchinho da manhă

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2023:
1218 kcal Rasva: 33,22g | Prot: 64,75g | Hh: 178,12g.   Aamiainen: Melancia, Adoçantes, Café (Infusão), Clara de Ovo. Lounas: Legumes Refogados, Pepino (com Casca), Cebolas, Pimentão Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Ideal Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Repolho. Välipalat/Muut: Canela, Aveia em Flocos, Bananas. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marciafsf50


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.