Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 72,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 13,02g | Prot: 20,59g | Hh: 101,17g.
Aamiainen: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Banana. Lounas: Batata Inglesa, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|