Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 77,73g | Hh: 93,66g.
Aamiainen: Wickbold do Forno Original, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Zaffari Peito de Frango Empanado, True Source Collagen Protein. Päivällinen: Queijo Camembert. Välipalat/Muut: Pão Doce, Pêra Portuguesa, Dux Nutrition Fresh Whey Maracujá. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabi toniote
|