Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 91,44g | Prot: 89,69g | Hh: 234,58g.
Aamiainen: Lala Leche Entera, Lala Leche Entera, Lala Leche Entera, Café, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Queso Fresco, Jell-O Gelatina Light, Tortilla, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Lounas: Gamesa Galletas Marias, Oreo Galletas Oreo, Gamesa Galletas Marias, Oreo Galletas Oreo. Välipalat/Muut: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Gamesa Florentinas Sabor Cajeta, Tortilla, Frijoles Refritos. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maribel 15023
|