Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 68,31g | Hh: 94,71g.
Aamiainen: Sunjin 야채맛햄, Newman's Own Balsamic Vinegar, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Arugula (Rocket), 삼립 로만밀식빵. Lounas: Apples, Newman's Own Balsamic Vinegar, Arugula (Rocket), Pork, Cherry Tomatoes. Välipalat/Muut: Sweet or Dark Chocolate, Sweetened Condensed Milk, 스발리아 스발리아 치즈 0%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexalina88
|