Päiväkirja - MomoBrJp, 13 helmi 23

jantar de hoje

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2023:
1347 kcal Rasva: 45,89g | Prot: 83,57g | Hh: 147,23g.   Aamiainen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: AdeS Leite de Amendoas, Philadelphia Cream Cheese Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Aurora Hambúrguer de Frango. Päivällinen: Laranjas, Azeite de Oliva, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Parboilizado Integral. Välipalat/Muut: Relva Verde Uva Passa Preta, Sementes de Linhaça, Frutap Iogurte Desnatado, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Homemade Mel. lisää...
1725 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MomoBrJp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.