Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 84,47g | Prot: 77,48g | Hh: 248,04g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Совок Ветчина из Свинины, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Роллы, Nestle Хрутка, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос, Диадар Отруби Пшеничные . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|