Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 20,72g | Hh: 105,76g.
Lounas: HokBen Salad, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Nasi Merah, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll. Välipalat/Muut: Dum Dum Thai Iced Tea, Piscok. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiarabasse1997
|