Päiväkirja - Sova90, 14 helmi 23

как же эти скачки надоели
76,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2023:
1253 kcal Rasva: 57,90g | Prot: 74,71g | Hh: 107,36g.   Aamiainen: Global Village Кабачковая Икра, Protein Rex Брауни Апельсин, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Лук, Помидоры, Яйцо, Калинка Колбаса Докторская. Lounas: Макароны с Фаршем. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
322 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sova90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.