Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 77,90g | Prot: 61,89g | Hh: 173,34g.
Aamiainen: Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Xucker Xylit, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Radieschen, Weizenbrötchen, Möhren, Milfina Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella. Lounas: Reis (Gekocht). Päivällinen: Hello Fresh Tapas-Platte mit Selbst Gemachter Mojo Rojo, Hugo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|