Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 45,36g | Hh: 76,16g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Смак Батон Подмосковный, Умалат Сыр Сулугуни. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Курабье Бакинское. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|