Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 59,76g | Hh: 204,30g.
Aamiainen: Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Перекресток Креветки Отварные, Авокадо Авокадо, Запечённые кабачки, Помидоры, Рост Маслянистый Салат, Манго, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Жар Свежар Лимонник, Макфа Макароны Экспресс, Фабрика Качества Сосиски "Спасские", Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Перекресток Креветки Отварные, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Лимонный Сок, Рост Маслянистый Салат, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Жар Свежар Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Морковь, Манго, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|