Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 121,05g | Hh: 221,45g.
Aamiainen: Магнит Булочка с Маком, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Milky Way Minis, Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 10% , Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|