Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 86,10g | Hh: 181,80g.
Aamiainen: Tè (Infuso), Chiquita Banana, Zespri Kiwi Green, Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Fagiolini Verdi, Scotti Riso Basmati. Päivällinen: Mutti Passata di Pomodoro, Findus Fiori di Merluzzo, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio. Välipalat/Muut: Via Verde Bio Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Mandarino, Mandorle Sbucciate, Via Verde Bio Pane Bauletto Farro. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DEBORAH4YOURSHAPE
|