Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 92,54g | Hh: 138,33g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кофе. Lounas: Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Травяной Чай. Välipalat/Muut: Ашан Рулет Крабовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|