Päiväkirja - SAILOR-Joe, 14 helmi 23

happy Valentine, da draussen ... wer auch immer.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2023:
1232 kcal Rasva: 76,08g | Prot: 74,14g | Hh: 72,11g.   Aamiainen: Kiwi, Gemischte Nüsse, Davert Quinoa Pops, DM Bio Chiasamen, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Gekochtes Ei, REWE Bio Schafjoghurt. Lounas: REWE Apfel, Frikadelle. Päivällinen: Grüne Oliven, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Costa Tintenfisch Tuben. lisää...
2911 kcal Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dir auch. Danke. 
14 helmi 23 jäseneltä: Blébléblé
Danke gleichfalls  
14 helmi 23 jäseneltä: ines-h

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SAILOR-Joe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.