Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 96,69g | Hh: 60,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Ирис Молочный с Кешью, Авокадо Авокадо Хасс, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Яичный Омлет, Вкусвилл Тортилья. Lounas: Акконд Конфета Картошка, Простоквашино Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Сулини, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Киноа (Вареный), Приготовленные Грибы (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|