|
yea i knoe carbo… laper 😌 🍝 🍝 🍝
|
2425 kcal
|
Rasva: 80,27g | Prot: 183,20g | Hh: 241,34g.
Aamiainen: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Greenfields Fresh Milk, Fitlife WPRO Isolate, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Kiwi Fruit. Lounas: Greenfields Fresh Milk, Fitlife WPRO Isolate, Sunpride Pisang Single, Zucchini , Mae Ploy Thai Style Salad Dressing, Black Olives, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Butter , Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Gouda Cheese , Onions , Barilla Bolognese, Ground Beef, Ground Chicken, Butter , San Remo Fettuccine. Välipalat/Muut: Kalbe Hydro Coco Original, Pocari Sweat Ion Supply Drink Sachet , Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Greenfields Fresh Milk, puruslab myowhey chococookies flavor , Lean Lab 1/3 PB Original, Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Greek Yogurt Original. lisää...
|
|
 Kommentit
Dikit amaddd. Diet ya ka 😜
14 helmi 23 jäseneltä: Fkp16
|
tebak kalorinya dek… pasti kaget 😛
14 helmi 23 jäseneltä: nset11
|
🤫 setengah porsi untuk keperluan plating 😬
14 helmi 23 jäseneltä: nset11
|
Lah berarti makannya lebih dr itu donk wkwkwk
14 helmi 23 jäseneltä: Fkp16
|
bawel, makan segitu mana mungkin sehari 2400 kcal sih 🤣🤣🤣 pasta kan kalo langsung di taro semua di piring malesin banget liat nya, dikit dikit sih abis, 680kcal
14 helmi 23 jäseneltä: nset11
|
680 kcal mah santai bang kan udah maintenance anda 🙄
14 helmi 23 jäseneltä: Fkp16
|
iyah, nyantai kok, maksudnya, kalo satu pan taruh semua di piring keburu begah liatnya, banyak beud 😓
14 helmi 23 jäseneltä: nset11
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|