|
I decided to also eat low carbs. I was already, but apparantly I need fewer carbs, approximately 20-25G per meal.
|
105,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 46,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|