Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 53,72g | Hh: 75,68g.
Aamiainen: Магнит Груша Конференц, Свежее Завтра Творог 5%, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Lounas: Томатный Суп. Välipalat/Muut: Fito Forma Майонезный Соус, Delicados Тортилья, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|