|
87,4
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2492 kcal
|
Rasva: 94,85g | Prot: 112,45g | Hh: 303,01g.
Aamiainen: Marmelade, Food For Future Hummus Natur, Rama Margarine, Baguette. Lounas: Viana Seitan. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Alnatura Fettuccine No. 16, REWE Avocado. Välipalat/Muut: DM Sportness Natural Protein 30%, Banane, Tangerinen (Mandarinen), Grüne Oliven. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|