Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 121,97g | Prot: 219,57g | Hh: 58,55g.
Aamiainen: Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Päivällinen: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Mundfein Pizzabrötchen Gefüllt mit Käse, Brathähnchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|