Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 90,16g | Hh: 111,01g.
Aamiainen: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Growth Supplements Creatina. Lounas: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Prato Fino Arroz Branco. Päivällinen: Aurora Filezinho Suíno, Prato Fino Arroz Branco, Da Colônia Amendo Power. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @guilhermeueda
|