Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 17,33g | Hh: 141,57g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal , Tora Bika Creamy Latte, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Välipalat/Muut: Keripik Singkong, Salak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - henylestari73
|