Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 37,97g | Hh: 109,56g.
Aamiainen: 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Рис Вареный, Родные Места Фарш Болоньезе. Päivällinen: Оливковое Масло, Салат Айсберг, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Твердый Сыр Пармезан, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataost07
|