Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5546 kcal
|
Rasva: 292,32g | Prot: 201,70g | Hh: 538,62g.
Aamiainen: Koawach Koffein Schoko Riegel mit Guarana Erdnuss Karamell Meersalz, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Allfair Gummibärchen, Bułka Pszenna, Schwälbchen Spundekäs, Lidl Zuckerwaffel, Albi Ananassaft, ESN Isoclear Watermelon, Ehrmann Protein Pudding, Banan. Lounas: Beerenshake 2.0., Masse Hotdogs Veggie, Olej Roślinny. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|