Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 43,27g | Hh: 81,51g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Doctor Grain Ржаные Хлебцы , Чай с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Стрелки Чеснока. Välipalat/Muut: Апельсин, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|