Päiväkirja - nymphaeac1, 15 helmi 23

Завтрак на 475кал

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2023:
1357 kcal Rasva: 52,87g | Prot: 64,48g | Hh: 169,14g.   Aamiainen: Перекресток Креветки Отварные, Пятерочка Киви, Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Запечённые кабачки, Авокадо Авокадо, Перекресток Креветки Отварные, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Чай, Лаваш, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Päivällinen: Чай, Гречневая Каша, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Рост Маслянистый Салат. Välipalat/Muut: Автосуши Ролл с Угрем и Сливочным Сыром, Манго. lisää...
1627 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nymphaeac1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.